uy > Tovuqli idishlar > Sekin pishirgichda Hercules pyuresi. Sekin pishirgichdagi Herkul pyuresi (sutdagi suvda): retsept


Sekin pishirgichda Hercules pyuresi. Sekin pishirgichdagi Herkul pyuresi (sutdagi suvda): retsept




Yulaf ezib, har qanday yoshdagi va kasbdagi odamlar orasida juda mashhur taomdir. Bu kattalar va bolalar, sportchilar va dietalar, shuningdek, ularning dietasini kuzatadigan va sog'lom turmush tarzini olib boradiganlar tomonidan seviladi. Va bu shunchaki hamma bilishi uchun emas jo'xori uni faqat ozuqaviy moddalar omboridir- minerallar, tolalar, organik kislotalar va vitaminlar. Bundan tashqari, undan pishirish haqiqiy zavqdir, ayniqsa sizning uyingizda sekin pishirgich bo'lsa. Mening oddiy retseptimda men sizga jo'xori pyuresini suvda yoki sutda sekin pishirgichda qanday pishirishni aytaman, bunga minimal vaqt va kuch sarflayman.

Mahsulotlarni qanday tanlash kerak

Porridgedan maksimal darajada foydalanish uchun siz "to'g'ri" donni tanlashingiz kerak. Don qancha kam qayta ishlansa, u ozuqa moddalarini shunchalik ko'p saqlaydi, deb ishoniladi. Shunday qilib, sotib oling 10-15 daqiqa qaynatish kerak bo'lgan don va faqat qaynoq suv quyib emas. Qadoqlash buzilmagan va amaldagi yaroqlilik muddatiga ega bo'lishi kerak. Yulafni quruq joyda va yopiq idishda saqlang.

Yulaf ezib suvda ham, sutda ham qaynatish mumkin. Men uni 1: 2 nisbatda suv va sut aralashmasi bilan pishirishni afzal ko'raman. Sutni har qanday yog'li tarkib bilan olish mumkin.

Oshxona jihozlari va inventarlari: ko'p pishirgich, ko'p stakan, spatula.

Ingredientlar

Bosqichma-bosqich pishirish

Taomga xizmat qilish

Shirin pyuresi asal, murabbo, murabbo va boshqa shirin soslar bilan xizmat qilishi mumkin. Agar siz shakarsiz bo'tqani yaxshi ko'rsangiz, unda go'shtli taomlar uchun garnitür sifatida xizmat qilishingiz mumkin, sousda qovurilgan yoki mustaqil taom sifatida maydalangan pishloq sepiladi.

Retsept video

Sekin pishirgichda jo'xori uni qanchalik tez va oson tayyorlanishini ko'ring. Hatto bola ham bunga qodir!

  • Sutning "qochib ketishini" oldini olish uchun pishirish paytida idishning yon tomonlarini yumshoq sariyog 'bilan yog'lang, tepaga taxminan 5 santimetrga etib bormang.
  • Agar multivarkingizda bo'lsa kechiktirilgan boshlash dasturi, uning yordami bilan bunday taomni erta tongda nonushta qilish uchun pishirishingiz mumkin, kechqurundan boshlab barcha mahsulotlarni idishga soling. Bunday holda, ertalabgacha buzilmasligi uchun uzoq muddatli saqlash sutidan foydalaning yoki suv bilan pishiring.
  • Shirin pyuresi tayyorlanayotganda donga bir oz mayiz qo'shing. Bundan tashqari, bo'laklarga bo'lingan boshqa har qanday yangi yoki quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin.

Boshqa pishirish imkoniyatlari

Siz odatdagi usulda, pechka ustidagi yirtqichlardan pishirishingiz mumkin. Bundan tashqari, pishirishingiz mumkin va. Asosiysi, nonushtangiz yonib ketmasligiga ishonch hosil qiling va uni doimo aralashtirib yuboring.

Agar siz dietangizni iloji boricha sog'lom qilishni istasangiz, don o'rniga jo'xori bilan pishiring. Bunday idish maksimal darajada foydali moddalarni saqlaydi. Suvda yoki qaynatish mumkin.

Ovqat pishirishga vaqtim bo'lmasa, ovqatni sekin pishirgichga tashlab, o'z ishim bilan shug'ullanaman. Jo'xori uni pishirishning bu usuli menga juda yordam beradi, ayniqsa ishdan oldin ertalab. Sizga ham tavsiya qilaman. Sharhlarda sharhlar, maslahatlar va takliflarni yozing. To'g'ri va sog'lom ovqatlaning va siz doimo sog'lom bo'lasiz!

Gerkulesni pishirish osonroq bo'lishi mumkinmi? Biroq, ishonchim komilki, kimdir bu bo'tqani birinchi marta pishiradi. Bundan tashqari, ko'p pishirgichlar hodisa sifatida yaqinda paydo bo'lgan va, ehtimol, jo'xori pyuresi bo'yicha bir nechta maslahatlarga muhtoj bo'lgan odamlar bor. Men jo'xori uni sog'lom ovqatlanishdan ilhomlantirgan holda pishirardim, lekin birinchi navbatda nima quyish va qancha quyish haqida biroz chalkashib ketdim. Ko'p pishirgichda Gerkulesni yaratish jarayoni siz uchun muammosiz o'tishi uchun bu erda siz uchun qisqacha ko'rsatma.

Tarkibi:

  • Yulaf ezib - 1 stakan
  • Sut - 2 stakan
  • Shakar - ta'mga (uni asal bilan almashtirish mumkin),
  • Meva va / yoki quritilgan mevalar - ta'mga.

Men olma tanladim. Hercules - bu parhez bo'tqa, olma - parhez meva, umuman nonushta uchun juda sog'lom va engil ovqat olasiz.

Sekin pishirgichda herkulni qanday pishirish kerak

Men quruq jo'xori uni ko'p pishirgichli idishga quyaman (ba'zi hollarda bo'tqa qochib ketmasligi uchun idishning pastki qismini sariyog 'bilan yog'lash tavsiya etiladi, lekin baribir u mendan qochib ketmaydi).


Keyin sut quyaman. Har kim ham sutli bo'tqani yoqtirmaydi, shuning uchun agar siz jo'xori uni suvda pishirsangiz, bu nisbatlarga e'tibor bering: bir o'lchov stakan don uchun ikki stakan suyuqlik bor. Yoki bir oz ko'proq suv, bo'tqa esa kamroq konsentrlangan va suyuq bo'ladi. Aytgancha, suvdagi jo'xori pyuresi juda yaxshi. Men uni sut bilan pishiraman, faqat qo'lda sut ko'p bo'lsa va ichimlik suvi to'satdan tugaydi. Sutsiz jo'xori uni shirin qilish mumkin yoki aksincha, tuz qo'shing va zaytun moyini quying, agar xohlasangiz, o'tlar bilan seping.


Men kelajakdagi bo'tqaga bir qoshiq shakar qo'shaman, qopqog'ini yopaman va sekin pishirgichni bir vaqtning o'zida yirtqichlardan va pechning vazifasini bajaradigan dasturda 20 daqiqa pishirishni boshlayman.

To'satdan Delphi uchun 20 daqiqa juda ko'p. Bo'tqa qaynatish va qalinlashish uchun vaqt bor. Lekin bu menga ko'proq yoqadi. Negadir o‘zimni tasavvur qilamanki, salqin London aholisi, missis Gudzonning nevara va chevaralari nonushtaga tayyorlanishadi.

Endi siz olmalarni bo'laklarga bo'lib, bo'tqa bilan yoki alohida xizmat qilishingiz mumkin - bu sizga bog'liq. Quritilgan mevalar qaynoq suvda yaxshi bug'lanadi va tayyor bo'tqa ichiga solinadi

Agar jo'xori uni etarlicha shirin bo'lmasa, u bir oz soviganida, asal qo'shib ko'ring. Bu pishirishning boshida shakar ishlatmagan bo'lsangiz. Asalni issiq bo'tqaga qo'ymaslik kerak, chunki bu nozik mahsulot yuqori haroratdan qo'rqadi.


Ko'rib turganingizdek, hech qanday murakkab narsa yo'q. Umid qilamanki, ertalabki jo'xori uni bu matnni o'qishga sarflaganingizdan ham kamroq vaqt oladi. Axir sizda sekin pishirgich bor, u o'zi pishiradi, aralashtiriladi va o'chadi. Nonushta va xayrli tong!

Pishirish vaqti - 25 daqiqa,
Porsiya soni 2 ta.

Gerkules Delfa sekin pishirgichida pishiriladi.

Ba'zilar kunini sendvich bilan boshlashsa, boshqalari sutli bo'tqa bilan kunni boshlaydi. Bularning ikkalasi ham salomatlikka ta'sir qiladi. Bu shunchaki boshqacha ta'sir qiladi. Sutli bo'tqa - qulay tarzda, lekin sendvichlar, afsuski, yo'q. Shifokorlar va dietologlar ko'pincha donning foydalari haqida ko'p gapirishadi. Ulardan biri jo'xori yoki jo'xori uni (axir, jo'xori uni maxsus qayta ishlangan jo'xori donalari). Nima uchun jo'xori uni juda foydali? Birinchidan, vitaminlar va mikroelementlarning boy tarkibi, alohida va kombinatsiyalangan holda muhim ahamiyatga ega. Ikkinchidan, u ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir va asab tizimlarining ishini normallashtiradi (B vitaminlari tufayli u xotirani yaxshilaydi va miya faoliyatini oshiradi); jigar va buyraklar faoliyatini yaxshilaydi; tanani tozalaydi, toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi; umumiy ohangni oshiradi. Uchinchidan, jo'xori uni tabiiy antidepressant hisoblanadi. Shuning uchun undan olingan donlar nafaqat farovonlikka, balki kayfiyatga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Shunday qilib, do'stlar, "Fi" deb aytmang, lekin ratsioningizga jo'xori pyuresi qo'shing. Multivark sizga yordam beradi. Ertalab dush qabul qilganingizda va mashq qilsangiz (yoki men kabi itlar bilan sayr qilsangiz), u siz uchun foydali nonushta tayyorlaydi. Sekin pishirgichda sutli gerkulyar pyuresi pishiramiz.

Herkul pyuresi uchun ingredientlar

  1. "Gerkules" jo'xori donalari - bir stakan (hajmi 250 ml)
  2. Sut (yog 'miqdori 3,5% dan yuqori bo'lmagan) - 1 litr
  3. Yog '- 25 gramm
  4. Tuz - ta'mga
  5. Shakar - ta'mga

1. Bunday qiyin bo'lmagan va arzon ingredientlar to'plami bizning kelajakdagi pyuresi uchun bo'ladi. Gerkules, albatta, bir zumda bo'lmasligi kerak. Ya'ni, oddiygina qaynoq suv bilan quyilgan emas. Suv bilan suyultirilgan sut, men shaxsan ehtiyojni ko'rmayapman. Ammo, agar siz biron sababga ko'ra har doim suyultirilgan sut bilan don pishirsangiz, uni odatdagidek qiling.

2. Sariyog'ni mayda bo'laklarga bo'linib, idishga soling. (Bu ta'm uchun, sut qochib ketishidan yoki idishga bo'tqa yopishib qolishidan himoya qiluvchi to'r emas.) Endi biz gerkulesni sekin pishirgichga joylashtiramiz.

3. Sutni (yoki so'ralsa, sutni suv bilan) to'kib tashlang. O'zingizning ta'mingiz va ta'mingizga tuz va shirinlik qiling, muloyimlik bilan aralashtiring. Keyin qopqoqni yoping va qulflash uchun tutqichni aylantiring. Menyu orqali "O'chirish" ni tanlang (bosimsiz dastur, an'anaviy multivark rejimida ishlaydi) va vaqt 1 soat. Bundan tashqari, har doimgidek, "Boshlash". Herkul pishirishga ruxsat bering, men kichik bir chekinish qilaman va nima uchun biz ushbu maxsus rejimni o'rnatganimizni tushuntiraman. Oursson MP 5010-da sutli porridge maxsus dasturi mavjud emas. Oursson kompaniyasining vakillari sutli donlar uchun "O'chirish" rejimini tanlashni tavsiya qiladilar, chunki bu dastur sutni oqib chiqmasligiga kafolat beradi. Men vakillarga ishonaman, lekin men hamma narsani tajriba orqali yaxshilab bilishni yaxshi ko'raman. "Bo'tqa" (bosim ostida) va "O'chirish" (bosimsiz) dasturlarida sutda turli xil donlardan bo'tqa pishirishga urinib ko'rgan (va bir necha marta!), endi tasdiqlayman - ha! Biz barcha sut mahsulotlarini "O'chirish" da pishiramiz. Dastur multivarkning yuqori quvvatiga qaramay, juda nozik ishlaydi. Yulaf pyuresi uchun men belgilagan vaqt 1 soat - bu minimal vaqt, zavod sozlamalari. Dastlab, menga Gerkules uchun 1 soat juda uzoq bo'lib tuyuldi. Lekin, menga ishoning, bu juda normal va pyuresi ajoyib bo'lib chiqadi.

4. Men qisqacha ekskursiya qilayotganimda, bir soat sezilmas tarzda o'tdi va signallar eshitildi. Biz MV qopqog'ini ochamiz. Ko'ramiz, sutli bo'tqa tayyormi? Albatta! Qanday tayyor!

Biz stolga plitalar, qoshiqlar beramiz va gerkullarni yotqizamiz. Majburiy emas, yangi rezavorlar yoki mevalar qo'shing. Axir, ular taomni mukammal ravishda to'ldiradilar.

Vaqt: 30 min.

Porsiya: 3

Qiyinchilik: 5 tadan 1 ta

Sekin pishirgichda engil nonushta: jo'xori pyuresi

Maxsus tarzda tekislangan, jo'xori donalari - bu jo'xori uni, bolalikdan beri hamma uchun tanish. Oddiy jo'xori uniga nisbatan uning shubhasiz afzalligi pishirish vaqtini qisqartiradi.

Sekin pishirgichdagi Herkul pyuresi - bu sizdan moliyaviy va ma'naviy xarajatlarni talab qilmaydigan ajoyib retsept.

Sutda pishirilgan bo'tqaning neytral ta'mi sizga har qanday qo'shimchani tanlash imkonini beradi - hatto an'anaviy shirin, hatto sho'rning yanada qiziqarli versiyasi, masalan, maydalangan pishloq.

Yulafli bo'tqaning foydasi shundaki, u vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun juda yaxshi. Uni faqat suvda pishiring va tayyor taomga bir choy qoshiq asal va bir hovuch quritilgan mevalar qo'shing.

Bundan tashqari, bunday nonushta gastrit yoki oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlar yoki oddiygina oshqozoni zaif odamlar tomonidan qadrlanadi - birinchi ovqatda iste'mol qilingan jo'xori uni oshqozonni o'rab oladi va og'riqli kramplar ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.

Bunday nonushta tayyorlash nokni maydalash kabi oson, buni o'zingiz uchun batafsil foto retseptimizni varaqlab ko'rasiz.

Shunday qilib, keling, quyidagi ingredientlarni olaylik:

Belgilangan miqdordagi mahsulotlardan 3 ta to'liq porridge bo'tqa olinadi.Energiya qiymati 100 gramm quruq mahsulot uchun taxminan 350 kaloriya bo'ladi.

Qo'rqishga va qoshiq tashlashga shoshilmang - shu bilan birga, jo'xori uni yuqori darajada to'yinganlikka ega, ya'ni uyda nonushta qilgandan so'ng, tushlikdan oldin nosog'lom ovqatlarni iste'mol qilmaysiz.

Proteinlar, yog'lar va uglevodlarning nisbati quyidagicha bo'ladi: 3 gr. oqsil, 1,7 gr. yog ', 15 gr. uglevodlar.

1-qadam

Agar siz jo'xori pyuresi pishirish paytida "qochib ketishidan" qo'rqsangiz, ko'p pishirgichning pastki va devorlarini sariyog 'bilan yog'lashingiz mumkin.

Ammo, amaliyot shuni ko'rsatadiki, jo'xori uni kamdan-kam hollarda yomon ta'sir qiladi. Shuning uchun, bizning retseptimiz sariyog'ni to'g'ridan-to'g'ri tayyor bo'tqa plastinkasiga qo'yishni maslahat beradi. Biroq, biz chekinamiz. Gerkulesni multivarkning kosasiga quying.

Eslatmada: agar siz bunday taomni pishirmoqchi bo'lsangiz, taxminan 5 daqiqa davomida pishirilgan jo'xori uni tark etganingiz ma'qul: birinchidan, unda foydali moddalar ko'p emas, ikkinchidan, sekin pishirgichda bunday tez pishiriladigan jo'xori uni yoqimsiz narsaga aylanadi. Shuning uchun, herkullarni tanlab, an'anaviy yoki qo'pol silliqlashni tanlang.

2-qadam

Endi kelajakdagi jo'xori pyuresini sut bilan to'ldiring.

Aytgancha, bo'tqa tayyorlash uchun har qanday retsept oddiy yoki yuqori yog'li sutdan foydalanishni o'z ichiga oladi, chunki bu taomga yoqimli ta'm beradi.

Bizning retseptimiz faqat sut bilan bo'tqa pishirishga asoslangan, lekin siz sutni suv bilan to'liq almashtirishingiz mumkin (keyin siz tuz qo'shishdan, ko'katlarni qo'shishdan va asosiy taomga garnitür sifatida ovqatlanishdan uyalmaydigan neytral taom olasiz).

Yoki, agar nonushta yosh bolalar uchun mo'ljallangan bo'lsa, sutni teng nisbatda suv bilan suyultiring - bolalarning oshqozoni sut mahsulotlariga juda sezgir.

Eslatmada: nonushtani sut bilan emas, balki qaymoq bilan pishirishingiz mumkin - nozik xushbo'y hid va yoqimli qaymoqli ta'm kafolatlanadi.

3-qadam

Biz bir osh qoshiq shakar, bir chimdik tuz qo'shamiz - jo'xori uni sho'r bo'lib chiqishidan qo'rqmang, tuz faqat shirin ta'mni soya qiladi.

Biz ko'p pishirgichning qopqog'ini yopamiz va nonushtani standart dastur bo'yicha pishiramiz - taxminan yarim soat. Biroq, sizning multivark modelingiz jo'xori uni biroz tezroq yoki biroz sekinroq pishirishi mumkin.

Agar so'ralsa, bu bo'tqani "Taymer" yoki "Kechiktirilgan boshlash" funksiyasi yordamida pishirish mumkin, kechqurun barcha ingredientlarni sehrli idishga solib qo'yganingizda va ertalab u sizni yangi qaynatilgan jo'xori uni bilan xursand qiladi.
Tayyor bo'tqani plastinkalarga qo'yamiz va sariyog 'bilan bezatamiz.

Mazali qo'shimcha variantlari

  • Har qanday turdagi maydalangan pishloq (issiq bo'tqa qo'shib, keyin aralashtirish kerak);
  • Yangi yoki muzlatilgan meva va rezavorlarning mayda tug'ralgan bo'laklari;
  • Yong'oq va / yoki quritilgan mevalar;
  • Sevimli ta'mingiz bilan shirin sirop;
  • Bir choy qoshiq muzqaymoq va bir chimdik kakao.

Va bu barcha variantlar emas! Siz faqat o'zingizning tasavvuringiz bilan cheklanasiz - dastlab jo'xori uni deyarli har qanday mahsulot tomonidan osongina to'xtatiladigan neytral ta'mga ega.

Quyidagi videoda ushbu taomning boshqa versiyasini ko'ring:

Yulaf yormasi retseptlari

10 daqiqa

90 kkal

5/5 (1)

Butun oila uchun ajoyib nonushta variantlaridan biri jo'xori pyuresi. Hercules tana uchun juda foydali, u ochlikni mukammal darajada qondiradi va tanani faol ish kuniga yaxshi tayyorlaydi. Kimdir sutda pishirilgan jo'xori uni afzal ko'radi, kimdir suvda bo'tqani yaxshi ko'radi.

Yulaf pyuresi to'yimli, xushbo'y, kuymaydi va pishirishda sizning doimiy e'tiboringizni talab qilmasligi uchun qanday pishirish kerak? Bu oson, faqat sekin pishirgichdan foydalaning. Siz tomondan biroz kuch va vaqt, butun oila uchun maksimal foyda.

Sekin pishirgichda sutli Herkul pyuresi retsepti

Oshxona jihozlari: multivarka.

Ingredientlar

To'g'ri ingredientlarni qanday tanlash kerak

Har bir inson jo'xori uni sog'lom va kuchli bo'lishi uchun eyish kerakligini biladi. Nonushtangizni xuddi shunday qilish uchun, herkulni tanlashda quyidagi omillarni hisobga olishingiz kerak:

Bilasizmi? Gerkules oshqozon shilliq qavatini o'rab oladi, ichaklarni muloyimlik bilan tozalaydi. Diyetik ovqatlanishda keng qo'llaniladi.

Biz sut bilan bo'tqa pishiramiz. Bu tez buziladigan mahsulot, shuning uchun yangi sutni tanlang. Optimal yog 'miqdori 2,5% yoki 3,2%.

Yormani sariyog 'bilan to'ldirishingiz mumkin. Eng foydali yog 'miqdori 82% bo'lgan yog'dir. Bu taomga lazzat qo'shadi va asosan hayvon yog'larini o'z ichiga oladi.

Bosqichma-bosqich retsept


Sekin pishirgichda suv ustida Gerkules pyuresi

Ushbu parhez bo'tqasini bir choy qoshiq zaytun moyi bilan tatib ko'ring (har bir xizmat uchun). Tug'ralgan yong'oq aralashmasi bo'tqaga qo'shimcha achchiqlikni qo'shadi. Tayyorlanishi juda oson: yong‘oq, kaju va bodomni maydalab, aralashtiring.

  • Pishirish vaqti: 20 daqiqa.
  • Porsiya: 2.
  • Oshxona jihozlari: multivarka.

Ingredientlar

Bosqichma-bosqich retsept


Bu pyuresi nima bilan beriladi?

Shirin jo'xori uni sariyog 'bilan ziravorlanadi va murabbo, murabbo yoki quyultirilgan sut bilan xizmat qiladi. Hercules pyuresi meva va rezavorlar bilan yaxshi ketadi. Ko'pincha unga olma, qulupnay, malina, ko'k qo'shiladi. Quritilgan mevalar ham uni mukammal ravishda to'ldiradi: mayiz, o'rik, quritilgan o'rik.

Porridge pechenye yoki yangi pishiriqlar bilan gazak sifatida mazali bo'ladi. Nonushta uchun siz choy, qahva, kompot yoki o'simlik qaynatmasini berishingiz mumkin.

Sekin pishirgichda herkul pyuresi tayyorlash uchun video retsepti

Sekin pishirgichda herkul pyuresini pishirish qanchalik osonligini qisqa videoda tomosha qiling. Faqat 7 daqiqa va butun oila uchun sog'lom nonushta tayyor!

https://youtu.be/uCbcjPi_e14

  • Gerkules pishirayotganda multivarkni ochmang. Shunday qilib, pyuresi ta'mi yanada to'yingan bo'ladi.
  • Agar sutli bo'tqa sizga juda yog'li bo'lib tuyulsa, sutni 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirish mumkin.
  • Porridgeni ham sariyog ', ham o'simlik moyi bilan to'ldirishingiz mumkin. Ko'pincha, shakar qo'shmasdan suvda qaynatilgan gerkules o'simlik moyi bilan ziravorlanadi.
  • Jigarrang qamish shakarida tolalar mavjud bo'lib, jigarrang shakarni glisemik indeksda oq shakarga qaraganda pastroq qiladi. Gerkulesga jigarrang shakar qo'shilishi oshqozon osti beziga foydali ta'sir ko'rsatadi va nonushtani nafaqat qoniqarli, balki sog'lom ham qiling.
  • Agar sutda pishirilgan herkul mustaqil taom bo'lsa, unda suvda pishirilgan jo'xori garnitür varianti bo'lishi mumkin. Go'sht va baliq idishlari, salatlar, tuzlangan bodring bilan xizmat qilish mumkin.
  • Agar sizda sekin pishirgich bo'lmasa, bu oilani sog'lom, to'yimli nonushtasiz qoldirish uchun sabab emas. Nonushtaga qanday pishirishni o'rganing - sutdagi jo'xori uni - yoki garnitür sifatida.
  • Gerkules - jo'xori unining "eng yaqin qarindoshi". Yulaf ezib ishlangan jo'xori donasi bo'lib, ovqat hazm qilish uchun juda yaxshi, lekin pishirilgan jo'xoridan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Yulaf yormasi kamroq qayta ishlanganligi sababli, u tabiiyroq va har kuni eyish mumkin! Pishirish retseptini ko'rib chiqing.
  • Ajoyib dietali taom - bu "suvdagi jo'xori uni". Ish bilan band uy bekalari tayyorgarlikni qadrlashadi.

Ajoyib sekin pishirgichda gerkul pyuresi pishirish juda tez va oson. Bu ajoyib kundalik taom bo'lib, unga mevalar, rezavorlar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlar qo'shilishi mumkin. Hercules asosiy taomlar bilan yaxshi ketadi. Bu go'sht yoki baliq uchun garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin. Izohlarda bizga ayting: sizning oilangiz sekin pishirgichda pishirilgan sho'r yoki shirin jo'xori pyuresini afzal ko'radimi?